O Shalinha
Um espaço para nos conhecermos
Shalinha. Derivado da palavra sânscrita Å›ala (shala) que significa "casa, morada, lar". O Shalinha foi criado com a intenção de ser um espaço de acolhimento, um lar para reabitarmos a nossa primeira morada: nosso corpo.
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Usando das técnicas do Ashtanga Yoga, o Shalinha se dispõe a ensinar cada praticante a reconectar com o corpo a partir da respiração, com uma prática que promove não só o bem-estar, mas também uma autonomia sobre nós mesmos.
Quem está por trás?
Vittoria Di Benedetto
Praticante diária de Ashtanga desde 2020, porém teve o primeiro contato com o Yoga há mais de 10 anos. Já fez cursos, aulas, workshops e assistência com os professores mais renomados do Brasil e do mundo como Ana Cláudia (Kaká), Lucas Carvalho, Matthew Vollmer, Kino MacGregor, Tim Feldmann, Andrew Hillam entre outros.​
Seu objetivo é promover a prática de Ashtanga de forma consciente usando todas as ferramentas adquiridas através de anos acumulados de dedicação ao estudo e prática do método tanto no Brasil quanto no exterior.