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Yin Yoga e meditação
qui., 18 de set.
|Shalinha | Ashtanga Yoga Atibaia
Um evento especial à luz de velas, iniciando com uma prática gentil de Yin Yoga para aquietar a mente, abrir e relaxar o corpo, e finalizando com uma meditação guiada sobre Ahimsa (não-violência).
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